最近忙しくて、食事の支度が面倒。
今話題になっている宅配弁当っていいな、とつい思ってしまいますよね。
でも、宅配弁当って、やっぱり糖質やカロリーが気になります。
体形が気になるなら、なおさらですよね。
ダイエットには糖質制限が良いと聞くし、悩んでしまうのではないでしょうか。
手軽さと低糖質・低カロリーを両立させた宅配弁当ってないのかな、と思っているあなたにピッタリな宅配弁当があります。
それは「リセルデリカ」。
リセルデリカ公式サイト
>>リセルデリカ【ReCellDelica】の公式ページはこちら
糖質制限とボディメイクに着目して作られたお弁当はメニューも豊富。
2週間おき、または4週間おきに5セットまたは10セットずつ配達されます。
冷凍庫から取り出して、レンジで温めるだけで美味しくいただけます。
この記事では、そんなリセルデリカについて詳しく解説し、メニューやコース、申し込むときの注意点についても紹介していきます。
リセルデリカとはどんなサービスなのか？
リセルデリカの母体は、パーソナルジムを運営している「株式会社ラスタイル」。
株式会社ラスタイル
>>【ダイエットの決定版！】完全個室パーソナルジム「Lastyle」(ラスタイル) (last-style.com)
ボディメイクを目指す人のために
- パーソナルトレーナーのアドバイスのもと
- 管理栄養士が監修し
- 和食・洋食・中華などの経験豊富なシェフが開発した
美味しくてかつ栄養バランスのとれたヘルシー弁当を提供しています。
リセルデリカ公式サイト
>>リセルデリカ【ReCellDelica】の公式ページはこちら
また、パーソナルジムの企業ならではのサービスとして、
トレーニング動画の無料視聴サービスもあります。
会員登録すると、本格的なトレーニング動画を無料で観ることができます。
トレーニングと併せてシェイプアップなんていかがでしょうか。
リセルデリカの宅配弁当はどんなものなのか
品質にこだわった食材を使用
①メニューの一部に国産の無農薬野菜を使用
野菜は生で食べることもあるので、農薬を使っているかどうかはやはり気になるところですね。
リセルデリカのお弁当は、国産の無農薬野菜をメニューの一部に使用しています。
②肉質の良いグラスフェッドビーフを使用
グラスフェッドビーフとは、広い土地で放牧されて育った牛の肉のことを指します。
たっぷりと運動し、また遺伝子組み換え飼料や抗生物質などの薬剤も使用していないので、肉質の良さが魅力です。
③グラスフェッドバターを使用
グラスフェッドバターとは、牧草牛から取れたミルクを使用してできたバターのことです。
飽和脂肪酸の他、オメガ3脂肪酸、ダイエットに良いといわれる共役リノール酸などの脂質をバランスよく含んでいます。
▼化学調味料・着色料・保存料不使用
メニューが出来上がり次第急速冷凍し、保存料を使うことなく品質を保持します。
また、化学調味料や着色料も使用していない、体に優しいお弁当です。
▼環境に配慮した容器
お弁当の容器はサトウキビ由来の再生紙「バガス」でできています。
微生物によって分解され県境に優しいだけでなく、そのまま燃えるゴミとして処分でき、片づけの手間もかからない、本当にうれしい素材です。
どんなメニューがあるのか？
リセルデリカにはJustとJust+の2つのコースがある
リセルデリカのお弁当には、
- Just･･･玄米ご飯付き
- Just+･･･MDTオイル付き
の2コースがあります。
①Just
Justの玄米ご飯は低糖質玄米。
低糖質玄米は白米と比べて
- 糖質約32%オフ
- カロリー約30%オフ
食べ慣れたお米でカロリーカットできるうれしいプランです。
②Just+
Just+にはMCTオイルが付いています。
MCTとは「中鎖脂肪酸」のことで、
- 分子量が小さく分解されやすいため消化が早い
- いち早くエネルギーとして使われるため、体に溜まりにくい
といったダイエットに適した物質なのです。
MCTはココナッツオイルやパーム（ヤシ）オイルに多く含まれています。
Just＋についているMCTオイルは100%ココナッツ由来のものを使用しています。
それぞれのコースに15種類のメニュー
Justのメニューと各栄養素
| たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | |
| 鶏もも肉のハーブグリル | 36.7 | 38.2 | 39.4 |
| 鶏もも肉のトマト煮込み | 34.5 | 38.4 | 46.1 |
| タマネギソースの厚切りポークソテー | 28.9 | 30.5 | 44 |
| 鮭ときのこのレモンバタークリーム | 22.3 | 29.1 | 43.3 |
| グラスフェッドビーフのハンバーグ | 35.8 | 18.3 | 46.7 |
| 鶏もも肉黒酢あんかけ | 28.8 | 27.7 | 51.4 |
| 鯖の塩焼きネギだれかけ | 30.2 | 39.8 | 37.9 |
| 鶏のすき焼き風 | 28.4 | 6.7 | 42.5 |
| えび・イカ・ホタテのトマトクリーム | 24.8 | 13.8 | 40.8 |
| ポークストロガノフ | 30.2 | 21.7 | 39.1 |
| 白身魚のクリームチーズソース | 18.3 | 15.4 | 37.0 |
| グリーンカレー | 16.25 | 21.55 | 42.8 |
| ガパオ風鶏肉のバジル炒め | 25.8 | 15.9 | 38.1 |
| タンドリーチキン | 31.4 | 33.7 | 38.4 |
| プルコギ | 23.4 | 17.2 | 49.5 |
Just＋のメニューと各栄養素
| たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | |
| 鶏もも肉のハーブグリル | 37.4 | 41.8 | 11.8 |
| 鶏もも肉のトマト煮込み | 34.8 | 40.0 | 15.8 |
| タマネギソースの厚切りポークソテー | 30.0 | 34.8 | 15.6 |
| 鮭ときのこのレモンバタークリーム | 23.9 | 32.6 | 16.1 |
| グラスフェッドビーフのハンバーグ | 35.0 | 16.6 | 18.9 |
| 鶏もも肉黒酢あんかけ | 27.1 | 272 | 22.6 |
| 鯖の塩焼きネギだれかけ | 27.2 | 37.1 | 11.1 |
| 鶏のすき焼き風 | 30.4 | 7.6 | 16.6 |
| えび・イカ・ホタテのトマトクリーム | 18.6 | 11.4 | 17.2 |
| ポークストロガノフ | 25.3 | 18.3 | 14.9 |
| 白身魚のクリームチーズソース | 21.6 | 16.2 | 10.7 |
| グリーンカレー | 19.35 | 22.35 | 16.6 |
| ガパオ風鶏肉のバジル炒め | 27.4 | 17.1 | 10.7 |
| タンドリーチキン | 33.6 | 35.1 | 10.2 |
| プルコギ | 25.2 | 18.5 | 21.6 |
やっぱりご飯がなくちゃ、という人にはJust、効率よくエネルギーを補給したい、という人にはJust+がオススメです。
どんなプランや価格があるのか？
まずは「お試し購入」で
リセルデリカのお弁当がどんなものなのか知りたい場合には、お試し購入がオススメ。
5個セットと10セットの中から好きな方を選べます。
お試し購入価格（送料別）
| Just | Just+ | |
| 5個セット | 4,950円 （税込5,346円）990円/1食 | 5,400円 （税込5,832円）1,040円/1食 |
| 10個セット | 9,400円 （税込11,330円）940円/1食 | 10,300円 （税込11,330円）1,030円/1食 |
気に入ったら定期購入
定期購入すると1食当たりの料金が40円～50円お得になります。
お届け周期は2週間と4週間のどちらかを選べます。
定期購入 通常価格（送料別）
| Just | Just+ | |
| 5個セット | 4,750円 （税込5,130円）950円/1食 | 5,200円 （税込5,616円）1,040円/1食 |
| 10個セット | 9,000円 （税込9,720円）900円/1食 | 9,900円 （税込10,692円）1,030円/1食 |
注文方法は？ どうやって申し込めばいいの？
①公式サイトの「プラン」のページから購入したいメニューを選ぶ
②「購入手続きに進む」をクリック
③メールアドレスとパスワードでログイン
初めての場合は「お客様情報」を入力
支払方法
クレジットカードと後払いから選べます。
リセルデリカのデメリット・メリット
リセルデリカにはどのようなメリットとデメリットがあるのでしょうか？
ネット上の口コミやレビューなどをもとに、それぞれ解説していきます。
デメリット
▼他の宅配弁当と比べて価格が高め
主な宅配弁当の1食分の価格を比較してみました。
やはり、少々値段が張るようです。
主要な宅配弁当の1食分の価格
| リセルデリカ | N社 | S社 | W社 | |
| 料金／1食 | 972円～ | 499円～ | 560円～ | 490円～ |
▼定期購入に回数縛りがある
リセルデリカで定期購入をする場合、4回継続が必要です。
途中で解約するとキャンセル料※がかかります。
※3,000円（税込）
メリット
▼ごはんが付いたプランがある
宅配の冷凍弁当はおかずだけのものがほとんどですが、リセルデリカのJustプランは玄米のご飯が付いています。
しかも、低糖質でカロリーオフの玄米ご飯です。
▼トレーニング動画が無料で視聴できる
会員登録すると、トレーニング動画が無料で視聴できます。
申し込みの時にこの部分を記入すると、気になる所に効くトレーニング動画を見ることができます。
リセルデリカのお弁当はこんな人にオススメ
- ダイエット中だけど美味しいお弁当が食べたい
- 糖質制限している
- ボディメイクのためのトレーニング中で栄養バランスが気になる
何といっても、ダイエット中で糖質制限をしている人、トレーニング中で必要な栄養分は摂りたいという人にオススメです。
また、ボディメイクを目指していなくても栄養バランスの取れた糖質オフの食事を希望している人にも向いています。
リセルデリカを利用するときの注意点
▼冷凍品のため、宅配ボックスが利用できず再配達が必要になる
→ヤマト運輸の下記の指定時間を選択して配達時間の指定ができます。
（午前中・14～16時・16～18時・18～20時・19～21時）
▼定期購入の場合、最低回数の制限がある
→最低4回の注文が必要。それ以前に解約するとキャンセル料※がかかります。
※3,000円（税込）
▼セット購入のためかさばり、保管スペースの確保が必要
→高さ×幅×奥行きは、
- 5食セットで214mm×286mm×201mm
- 10食セットで214mm×286mm×391mm
▼支払方法で「後払い」を選択した場合、手数料が生じる
→後払い手数料として209円（税込）料金に上乗せされます。
リセルデリカの美味しいお弁当はボディメイクにも健康にも最適
リセルデリカの特徴は
- 低糖質で良質な油を使ったヘルシーレシピ
- パーソナルトレーナー・管理栄養士のアドバイスのもと、経験豊富なシェフが調理
- 食事だけでなく、動画でトレーニングもできる
>>リセルデリカ【ReCellDelica】公式ページはこちら
そして、メニューも、和風・洋風・中華風などバリエーションが豊富。
低糖質でも美味しい、ヘルシーメニューがいっぱいのリセルデリカ。
一度試してみてはいかがでしょうか。
