今回はアマゾンブランドの個包装素焼きナッツの話。
私はダイエットのために素焼きナッツを愛用していまして、このブログでもナッツ関連の記事をけっこう書いてきていますが、今回はその中でも一番のアタリかもしれません。
健康効果が高くダイエットにも有効ということで注目の素焼きナッツですが、いくつかデメリットがあるとすると
- 値段が高い
- パックがでかくて量のコントールが難しい
- 食べすぎておなかが物理的に膨れる
これらがあると思っています。
そんな３つの悩みを解消できる、安くて便利な個包装ナッツ「NUTS TO MEET YOU 」を発見しました。
- 660g 2300円とコンビニで買うよりもコスパがよく
- 1袋22gと健康的にもベストな量で小分け
- 1袋食べれば適度な満腹感
- 無印良品の素焼きナッツ並みにおいしい
今回はこちらの「NUTS TO MEET YOU 」をご紹介していきたいと思います。
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NUTS TO MEET YOUはアマゾン限定ブランドの素焼きナッツ
今回購入したこのNUTS TO MEET YOU はアマゾン限定ブランドの素焼きナッツです。
なのでアマゾンのセールなどではよく安くなっていて、私もプライムデーで2100円で購入しました。
箱をぱかっと開けると、ズラッと個包装された素焼きナッツが出てきます。
ちょっとかわいいパッケージなので、かばんに１つ忍ばせていても全然不自然じゃなくていいですね。
余談ですが日本人って最近「ロカボ」って言葉に踊らされすぎですよね。
そもそも素焼きのナッツって健康にいいの？ダイエット効果はあるの？
私が素焼きのナッツをおやつに愛用するようになってから１年が経とうとしていますが、断言します。
「素焼きのナッツは健康にいい！」
日頃食べている小麦粉やクリームを原料としたおやつを食べるくらいなら、ナッツのほうが満腹感もありはるかに健康的にもいいです。
一日20g（小皿１杯）のナッツを摂取する人は、食べていない人よりも健康的であるとする研究もあります。
ダイエット本にも色々特集されているわけですが、私は１日１６時間空腹ダイエットと組み合わせ5kgのダイエットにスムーズに成功しました。
そのあたりについてはこちらの記事にもまとめているので参考にどうぞ。
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【一ヶ月でマイナス3kg】絶食16時間ダイエットは科学的に効果があるのか試してみた。【途中報告・１ヶ月後】
続きを見る
NUTS TO MEET YOUは１袋２２gで、科学的にベストな量になっている
NUTS TO MEET YOUの小分け袋がこちら。
中身はアーモンド、カシューナッツ、くるみの３つ。オーソドックスなセットですね。
中身を出してみるとこんな感じ。
ちょうど小皿１杯分、22gです。
実は健康科学の研究では、20g程度の素焼きナッツがもっとも健康的にいいとされます。
海外の研究ですが毎日20gの素焼きナッツの摂取は、非摂取よりも健康になるという研究がありますし、まさにこれが最高の量といえますね。
でっかいパックの素焼きナッツを購入すると、ついつい食べすぎてしまうことがありますが、この個包装ならばその心配がありません。
常にベストな量として食べられるというのは素晴らしいことですね。
NUTS TO MEET YOUは無印良品の素焼きナッツなみに美味しい
私は素焼きナッツが大好きで、いろいろな会社の素焼きナッツに手を出してきました。
コンビニ、スーパーのナッツももちろん食べましたし、アマゾンでも色々購入しました。
そんな中で、個人的に一番おいしいと感じるのは無印良品の素焼きナッツでした。
雑味や変な風味がなく、おいしくポリポリと食べられます。
他の素焼きナッツだと、独特のくさみというか渋みがあって手が止まることもあるのですが（そもそもそんなに食べるなという話）、無印良品のやつは美味しいので300g食べきってしまうこともあるとても危険でシロモノです。
このNUTS TO MEET YOU はそんな無印良品の素焼きナッツに遜色のない味でびっくりしました。
これで個包装なのだからさらに驚きです。
個包装ナッツで美味しいものに出会ったことがなく、利便性をとるか味をとるかで悩んでいた私にとって、一挙両得の最高な商品といえます。
NUTS TO MEET YOUは素焼きナッツ愛好家に最高にオススメ
私のように素焼きナッツを愛用している人は、どこでもいつでもナッツが食べたくなるものだと思います（本当か？）。
しかし量はコントロールしないとかえって不健康ですし、持ち歩くにもパックが大きいと不便です。
そういった悩みをすべて解消してくれるNUTS TO MEET YOU 、オススメです。
ぜひ皆さんも試してみてくださいね！
ここまでお読みいただきありがとうございました。
なにか生活の役に立てば嬉しいです。またお会いしましょう！！
